Le Développement personnel, qu'est-ce que c'est ?

Il s'agit d'un ensemble de démarches et de méthodes qui permettent à une personne d'atteindre l'épanouissement, de mieux se connaître, d'améliorer ses compétences et de bonifier ses relations avec les autres. En résumé, le développement personnel nous aide à parvenir à une meilleure version de nous même mais aussi à un plus grand bien-être dans la vie de tous les jours.- Lena Situations Youtubeuses

 En tant que Goddess tu te dois de croire en toi et cela en tout temps !
Mais en vrai, il est facile d'oublier ...  À moins de prendre en main ses pensées?
Les pensées sont extrêmement importantes. Elles permettent de  rester soi-même tout en se concentrant sur les actions à effectuer afin de devenir la meilleure version de soi-même.

Comment croire plus en soi ?

1) Chercher des exemples inspirants vers qui s'identifier 

2) L'autosuggestion. Utiliser la répétition de déclarations spécifiques à votre besoin afin de faire adhérer son mental aux idées positives qu'on lui impose.

Astuces: Répétez des pensées positives, chaque jour pendant au moins 21 jours. Pourquoi 21 jours ?
Car pour intégrer une nouvelle habitude le cerveau à besoin de 21 jours !

3) La persévérance dans l'effort, le but est d'être bien veillant avec soi-même.

Il s'agit d'un travail sur soi qui prend du temps, alors donne toi le temps !

Il faut avoir foi en soi et confiance en ses capacités à évoluer, à trouver les ressources afin de devenir celle que l'on veut vraiment être !